takano-hw’s diary

タカノハートワークス

2017-04-17から1日間の記事一覧

蕎麦ってヘルシーな食事かと思っちゃいますね

ラーメンとかスパゲッティに比べると”ざる蕎麦”は、カロリーが低く健康に良いイメージがありますよねぇ~。私は今までそんな勘違いより、腹いっぱい蕎麦を食べていました。 な~んと糖質という視点から見ますと、あらら、やっちゃいましたねと言うくらいに多…